Професійне планування харчування

Здорове харчування для активного життя

Персоналізовано
Безпечно
Ефективно

Персоналізовані плани харчування, створені спеціально для людей зрілого віку. Підтримайте своє здоров'я, енергію та активність через збалансоване харчування.

Розпочати планування
Дізнатися більше
500+
Задоволених клієнтів
95%
Покращення самопочуття
24/7
Підтримка
🍎
Літня пара готує здорову їжу
❤️

Ваше здоров'я - наш пріоритет

Професійний підхід до планування харчування

✓ Індивідуальний підхід
✓ Постійна підтримка
Марія К.
67 років

"Завдяки fenlorick я відчуваю себе набагато краще!"

★★★★★

Про наш сервіс fenlorick

Ми спеціалізуємося на створенні індивідуальних планів харчування для людей зрілого віку, враховуючи особливості організму та потреби у збалансованому харчуванні.

Чому саме ми?

Наша команда складається з досвідчених спеціалістів з харчування, які розуміють унікальні потреби людей зрілого віку. Ми створюємо не просто меню, а комплексні програми, що підтримують здоров'я, покращують самопочуття та збільшують енергійність.

Наші принципи:

  • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • Використання свіжих та якісних продуктів
  • Врахування особливостей віку та стану здоров'я
  • Постійна підтримка та корекція планів
  • Доступні та зрозумілі рекомендації
Здорова їжа для літніх людей

Наша місія

Допомогти кожній людині зрілого віку насолоджуватися смачною та корисною їжею, підтримуючи активний спосіб життя та відмінне самопочуття через правильне харчування.

Переваги правильного харчування у зрілому віці

Збалансоване харчування - це основа здоров'я та активного довголіття

Як правильне харчування покращує ваше життя

🧠 Покращення когнітивних функцій

Збалансоване харчування підтримує роботу мозку, покращує пам'ять та концентрацію, знижує ризик вікових когнітивних змін.

💪 Підтримка м'язової маси

Адекватне споживання білка та поживних речовин допомагає зберегти м'язову силу, підтримує фізичну активність та самостійність.

❤️ Здоров'я серцево-судинної системи

Правильне харчування знижує рівень холестерину, підтримує нормальний тиск та зменшує ризик серцево-судинних захворювань.

🦴 Міцність кісток

Достатнє споживання кальцію, вітаміну D та інших мінералів підтримує здоров'я кісткової системи та знижує ризик травм.

Активні літні люди

Ключові принципи здорового харчування:

  • Регулярність прийому їжі
  • Різноманітність продуктів
  • Достатнє споживання рідини
  • Контроль порцій
  • Мінімум обробленої їжі

Наші послуги

Комплексний підхід до планування вашого харчування

🍽️

Персональні меню

Індивідуально розроблені меню на тиждень або місяць з урахуванням ваших потреб та переваг.

від 500 грн/тиждень
📋

Дієтичні консультації

Професійні консультації з харчування та корекція планів відповідно до ваших потреб.

від 300 грн/консультація
📱

Онлайн підтримка

Постійна підтримка та відповіді на питання щодо харчування протягом усього періоду співпраці.

включено у всі пакети

Як це працює

Простий та зрозумілий процес створення вашого індивідуального плану харчування

1

Початкова консультація

Проводимо детальну оцінку ваших потреб, уподобань у їжі, особливостей здоров'я та способу життя.

2

Розробка плану

Створюємо персоналізований план харчування з урахуванням всіх ваших індивідуальних особливостей.

3

Впровадження

Надаємо детальні рекомендації та списки покупок для легкого впровадження плану в повсякденне життя.

4

Підтримка та корекція

Постійно моніторимо ваш прогрес та вносимо необхідні корективи для досягнення найкращих результатів.

Що ви отримаєте:

  • ✓ Детальне тижневе меню
  • ✓ Рецепти страв
  • ✓ Списки покупок
  • ✓ Поради щодо приготування
  • ✓ Онлайн підтримку

Відгуки наших клієнтів

Що кажуть люди про наш сервіс

★★★★★

"Завдяки fenlorick я відчуваю себе набагато краще. Меню смачне та різноманітне, а головне - я почала мати більше енергії."

Марія, 67 років
★★★★★

"Професійний підхід та індивідуальні рекомендації допомогли мені покращити самопочуття та підтримати активний спосіб життя."

Олександр, 72 роки
★★★★★

"Дуже зручно мати готовий план харчування. Не потрібно думати, що приготувати - все розписано та збалансовано."

Ірина, 65 років

Наші тарифи

Оберіть план, який найкраще підходить вам

Базовий

500₴/тиждень
  • ✓ Тижневе меню
  • ✓ Список покупок
  • ✓ Базові рецепти
Обрати план
Популярний

Стандартний

800₴/тиждень
  • ✓ Індивідуальне меню
  • ✓ Детальні рецепти
  • ✓ Консультація дієтолога
  • ✓ Онлайн підтримка
Обрати план

Преміум

1200₴/тиждень
  • ✓ Повністю персоналізоване меню
  • ✓ Щотижневі консультації
  • ✓ Корекція планів
  • ✓ 24/7 підтримка
Обрати план

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати своє здорове харчування? Заповніть форму нижче